2021年 9月 10日

お酢の効果とおすすめレシピ



1．健康維持・美容効果

お酢にはアミノ酸が豊富に含まれています。
アミノ酸はたんぱく質の材料であり、
人間にとって必要不可欠な成分です。
アミノ酸とは？
アミノ酸は、免疫力、体力や筋力の向上、集中力の向上といった
健康維持や生命維持に欠かせない働きが期待できます。
美肌・美髪など美容にも効果も。

 

＼ お酢には、取り入れたい効果・効能がたくさんあります ／

 

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酢いとーとを使ったおすすめ料理

鶏のさっぱり煮

鶏肉はお酢と煮込むことで骨まで柔らかくなります。
食欲が湧かない時でもさっぱりといただけます。
 

キュウリや大根、にんじんやパプリカ、セロリなどのお野菜を

酢いとーとで漬けるだけで簡単にピクルスが作れます。