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よみもの

鰹ふりだしを使ったレシピ

鰹ふりだしを使ったレシピ

米粉のもっちりチヂミ   生地にだしパックを加えることで、タレをつけなくてもそのままでも美味しく仕上がります。 冷めても硬くなりにくいので、お弁当にもお勧めです。   材料 米粉    100g 片栗粉   30g 卵     1個 ごま油   大さじ1 にんじん  10g たまねぎ  20...

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鰹ふりだしを使ったレシピ 

鰹ふりだしを使ったレシピ 

しらすと昆布の梅がゆ   体がホッとする優しい味。梅と生姜で体も温まります。 食欲がない時や受験生の夜食などにも喜ばれる一品です。   材料(2人分) 米 1/2合 梅干し 4個 しらす干し 20g 塩 適量 ごま 適量 本品(だしパック)1袋 針しょうが 適量 三つ葉 適量 作り方 梅...

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お酢の効果とおすすめレシピ

お酢の効果とおすすめレシピ

 1.健康維持・美容効果 お酢にはアミノ酸が豊富に含まれています。 アミノ酸はたんぱく質の材料であり、 人間にとって必要不可欠な成分です。 アミノ酸とは? アミノ酸は、免疫力、体力や筋力の向上、集中力の向上といった 健康維持や生命維持に欠かせない働きが期待...

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